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  • 客戶(hù)投訴處理機制

    豆制品種類(lèi)多 營(yíng)養也各有所長(cháng)

    豆制品含有豐富的大豆異黃酮、膳食纖維等成分;相較紅豆、綠豆等高淀粉雜豆,豆制品中淀粉含量少,蛋白質(zhì)質(zhì)量高。除了這些共性外,不同豆制品還有自己的營(yíng)養優(yōu)勢。...

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    喝牛奶不舒服該咋辦?糖尿病人能喝牛奶嗎?

    牛奶一直是我們膳食里的忠實(shí)伙伴,但是營(yíng)養又美味的牛奶卻不是跟每個(gè)人都相處融洽。一些人喝完牛奶后出現脹氣、便秘等不舒服的情況,一些有糖尿病的人則是對牛奶中的乳糖表示擔憂(yōu)。如何選擇最適合我們的牛奶?下面10個(gè)問(wèn)答幫你解決關(guān)于牛奶的困惑。...

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    春天到 挑選應季蔬菜有訣竅

    春暖花開(kāi),韭菜、香椿等應季蔬菜陸續上市,國家蔬菜工程技術(shù)研究中心研究員何洪巨教大家挑“春菜”的訣竅。...

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    運動(dòng)人群膳食指南之五:合理的膳食制度

    膳食制度包括進(jìn)餐次數、進(jìn)餐時(shí)間和膳食分配。合理的膳食制度有利于食物消化吸收,使人體保持良好的生理功能狀態(tài)。這不僅有利于身體健康,而且對提高機體工作能力也有良好作用。運動(dòng)員應定時(shí)進(jìn)餐,飲食有節制,不喝烈酒,不吃刺激性大的食物。...

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    櫻桃有啥營(yíng)養?能補血美容治痛風(fēng)嗎?

    關(guān)于它的保健作用,網(wǎng)上說(shuō)法很多,有說(shuō)補血美容的,有說(shuō)促進(jìn)睡眠的,有些說(shuō)治痛風(fēng)的;有說(shuō)VC特別多的,有說(shuō)鉀特別豐富的……到底是言過(guò)其實(shí),還是有理有據?今天咱們就細細道來(lái),給您說(shuō)清真相。...

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    炒菜為啥應熱鍋快炒?

    供給人體的營(yíng)養素,除碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪外,還有維生素、無(wú)機鹽和水,這些物質(zhì)都是生理上不可缺少的,而蔬菜是維生素和無(wú)機鹽的主要來(lái)源。...

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    芽菜營(yíng)養高 蒸食更健康

    如今,美國、日本等國家均刮起食用芽菜的風(fēng)潮,一些新式的芽菜也火了起來(lái),比如芝麻芽、大麥芽、花生芽等。...

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    南瓜——食用價(jià)值極高的“補血菜”

    南瓜營(yíng)養豐富,含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素E、維生素C和鈣、磷、鐵等成分,不僅可以充饑,而且有較高的食用價(jià)值及不可忽視的食療作用,具有補血、排毒、通便等功效。另外,南瓜還被賦予了民俗文化價(jià)值。...

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    八大成人必需氨基酸的保健功效及食物來(lái)源

    氨基酸是構成蛋白質(zhì)的基本單位。成人的必需氨基酸有八種,包括苯丙氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、賴(lài)氨酸、蘇氨酸、色氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸。臨床研究發(fā)現,這八種人體必需氨基酸都具有防治不同疾病的功效,日常生活中應注意補充。...

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